Baby’s tot 5 maanden zijn fysiek en mentaal nog volop in ontwikkeling. Het is daarom niet verantwoord om te coachen bij baby’s jonger dan 5 maanden. Het brein van jonge baby’s hebben nog niet de vaardigheid ontwikkeld om zelfstandig de wakkere tijd en de slaaptijd te kunnen reguleren. Daarnaast wordt rond de 5 maanden de vaardigheid ontwikkeld om zichzelf te kalmeren zonder externe hulp, een vaardigheid die bijdraagt aan het zelfstandig in slaap kunnen vallen.

Slaap ontwikkelt zich als het brein zich ontwikkelt en tot die tijd hebben baby’s veel hulp van jou als ouder nodig. Ook hebben het temperament en de gevoeligheid van de baby invloed op hoeveel jouw baby hulp van jou nodig heeft. 

Vóór de leeftijd van 6 maanden kan ik niet per definitie zorgen voor het zelfstandig in slaap vallen van je baby. Bij de leeftijd van 5 maanden kan er een klein begin gemaakt worden met de coaching, maar dit gebeurt heel voorzichtig en in kleine stapjes.

Bij jongere baby’s kan ik jou helpen door uitleg en advies geven over hoe je onrust de baas wordt, hoe je de kwaliteit en kwantiteit van de slaap van je baby verbetert en kan ik jouw twijfels op de weegschaal van realistische verwachtingen leggen. Daarnaast kan ik jou handvatten bieden om de ontwikkeling van gezonde slaapgewoonten te bevorderen en zo mogelijke slaapproblemen in de toekomst te voorkomen.

Sommige baby’s worden met een slaaptalent geboren, andere baby’s hebben iets meer tijd en hulp nodig bij het vinden van de juiste aanpak.